Saglik Guzellik
-
Deniz ve havuzda göz sağlığımızı nasıl korunmalı?
Yazın en keyifli ve eğlenceli vakit geçirmenin yolları arasında deniz ve havuz kullanımı gelir. Bol güneşli günlerde serin suların tadını...
-
Soğuk havada sıcak basıyorsa dikkat! O hastalığın işareti olabilir!
Ülkemizde insanların sağlık konusunda yaptığı en büyük hata, kendi kendine teşhis koymak ve başkalarının tavsiyeleriyle ilaç kullanmak! Yani...
-
Andız pekmezi mucizesi! Hem ucuz hem şifacı andız pekmezinin faydaları nelerdir?
Popülerliği hızla artan sağlıklı besinler arasında yerini alan andız pekmezi şifa dağıtıyor. Peki Andız pekmezi neyden yapılır? Yüksek yerlerde...
-
Romatizma ağrılarınızdan turp sayesinde kurtulun
Beyazı, siyahı, kırmızısı... Turpların faydası saymakla bitmiyor. Beyaz turp romatizma ağrılarına iyi gelirken, kırmızı turp karaciğer dostudur...
-
Apandisit belirtileri nelerdir? Evde nasıl anlaşılır?
Apandisit, bir diğer adıyla halk arasında kör bağırsak diye de bilinen insan vücudunda doğuştan var olan kalın bağırsağın başlangıç kısmında...
-
AFT nedir? AFT nasıl geçer?
Ağız içinde görülen ağrılı ülser olan aftnin diğer adı aftöz ülserdir. Şiddetli bir ağrısı olan ve insan hayatını zehir edecek boyutlarda...
-
Balıktaki Omega 3’ü öldürüyormuş... Bu hatayı çoğumuz yapıyoruz!
Uzmanlar tarafından beynin gıdası olarak görülen balık yağı, sağlığımız için çok önemli bir besin takviyesi. Kalp hastalıklarından kansere kadar...
-
Akşam 6'dan sonra yemek yemek şişmanlatır! Beslenmeyle ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar şaşırtıyor...
Beslenmeyle ilgili efsaneler ve gerçekler duyduğunuzda sizi çok şaşırtacak! Halk arasında dolaşan kulak dolma bilgilerle bu zamana kadar hatalı...
-
Kırık kalp sendromu bakın nasıl oluşuyor?
Kırılan bir kalbi ne tamir edebilir? Kalbi yıpratan duygular yerini, onaran hislere bırakabilir mi? Stres ve duygusal travmalar en çok kalbi...
-
Tepeden tırnağa yeniliyor!
Astımdan vereme, kalp sorunlarından iktidarsızlığa kadar çözüm sarımsak sütü. Doğal bir ilaç olarak bilinen sarımsak sütünün tarifi de son derece...
-
Günde 1 avuç yerseniz...
Günümüzde zararlı atıştırmalıkları tahtından etmeye aday çiğ fındığın faydaları ise saymakla bitmiyor. Önemli lif kaynaklarından olan çiğ fındık,...
-
D vitamini eksikliği 10 kişiden 9'unda var! İşte D vitamini eksikliğinin sebebi...
Son yıllarda değişen yaşam koşulları, alışkanlıklar, daha fazla iç mekanlarda zaman geçirmek, beslenmeyle ilgili yapılan değişiklikler, güneş...