Saglik Guzellik
-
Uzun yaşamanın sırrı bu besinde saklı
Besinlerin temel amacı vücudumuzu zararlı etkenlerden koruyarak uzun yıllar yaşamamızı sağlamaktır. Her besinin vücudumuz üzerinde farklı...
-
Bu besinleri şeker yerine kullanabilirsiniz! İşte mucizevi besinler
İşlenmiş şekerin zararlarından kaçınmaya çalışırken verdiği tattan vazgeçmek zorunda değilsiniz. Şanslısınız ki, yemeklerinize ve tatlılarınıza...
-
Yumurta kabuklarını sakın çöpe atmayın!
Yumurtanın vücudumuz için faydaları saymakla bitmiyor. Kahvaltılarımızın vazgeçilmez besini olan yumurtanın bir diğer faydası ise kabuğunda...
-
Bal ile tüketirseniz kabızlığa çare olan besin
Kabızlık çoğu kişinin yakındığı bir durum olsa da çözümü aslında çok kolay. Kudret narı hücreleri yenilemesinden kabızlığa çare olmasına kadar...
-
Kanser hücrelerini yok etmede etkisi kanıtlanmış 10 besin!
Birçok besinlerin yanı sıra bu besinler kanserin üstünde ciddi şekilde etkisini gösteriyor. Araştırmalar sonucu saptanan bu 10 besinler gerçekten...
-
Anadolu usulü beslenin
Uzmanlar, sağlıklı mikrobiyata için Akdeniz tipi beslenmeyi öneriyor. Prof. Dr. Karakan buna Anadolu usulü beslenmeyi de ekliyor: Yoğurt, turşu,...
-
Gömük 20’lik diş bağışıklık sistemini çökertebilir
Çenedeki bir enfeksiyon, vücudun tamamına etki edebilir. Gömük 20’lik diş, hastanın bağışıklık sistemine baskı oluşturabilir. Diş hekimleri,...
-
Bu baharat böbrekte kum taş bırakmıyor! İşte faydaları saymakla bitmeyen mucizevi baharat!
Et yemeklerinin baş tacı, enfes tadı ve kokusuyla damakları şenlendiren, severek tüketilen bir baharat olan kekik otunun faydaları saymakla...
-
Çağlanın faydaları saymakla bitmiyor... Özellikle kalbinizi korumak için bu besini bol bol tüketin!
İlkbaharın gelişini müjdeleyen badem ağaçları çiçeklenmeye başladı. Badem ağaçlarının meyvesi olan çağla yakında pazar tezgahlarına düşer. Henüz...
-
Protein tozu gerçekten zararlı mı? Protein tozu zararları nelerdir?
Protein tozları genelde vücut geliştirme sporu ile uğraşan insanların tükettiği sporcu destek ürünleridir. Kolay tüketilmesi ve pratik olması...
-
Haftada 3 gün tüketin yeter... Ciğerlerinizi ilk günkü haline getiriyor!
Eşek dikeni nedir, eşek dikeninin faydaları nelerdir? sorusunun cevapları son günlerde çok fazla merak ediliyor. Eşek dikeni akız, kansa ve...
-
Lezzetli diye tüketiyorsunuz ama... İşte kan damarlarını daraltan besinler!
Yüksek tansiyon, baş ağrısı gibi nedensizce ortaya çıkan bazı rahatsızlıkların sebebi yediğimiz, içtiğimiz besinler olabilir. Lezzetli diye...