Saglik Guzellik
-
Bu besinler B12 vitamini deposu! İşte B12 vitamini bulunduran besinler ve faydaları...
Kan oluşumu ve beyin sinirleri için önemli olan B12 vitamini, vücudun en çok eksikliğini yaşadığı vitamindir. Peki B12 vitamini eksikliği neden...
-
Diyabet tedavisinde egzersiz ilaç değerinde
En sık fazla kilolu ve hareketsiz kişilerde görülen diyabetin önlenmesinde kilo kaybı ve düzenli egzersiz çok önemli. Obezitenin sadece şeker...
-
Diyabet hastalığı nasıl belirti veriyor? İşte diyabet hastalığının belirtileri
Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de diyabet yani şeker hastalığının görülme oranı her geçen gün hızla artıyor. 1999‘da nüfusun %7,2’si diyabet...
-
Elma ve yoğurdu birlikte tüketin! İki süper besinin faydasına inanamayacaksınız...
Kilo problemi olan veya sağlıklı beslenme ile fit bir vücuda sahip olmak isteyenlerin menülerinde sıkça yer bulan iki besin, elma ve yoğurt. Peki...
-
Gebelikte yanlış beslenme bebekte bu hastalığa yol açıyor
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yıldız Melek Aksoylu, gebelik sırasında yanlış beslenmenin bebeklerde anne karnından başlayarak doğuştan kalıcı...
-
Dikkat! Severek tüketiyoruz ama... O ölümcül hastalığa davetiye çıkarıyor!
Uzmanlar, çoğumuzun mutfağından eksik etmediği neredeyse her gün tükettiğimiz ancak kansere davetiye çıkaran besinleri açıkladı. Günümüzde sıkça...
-
Hıçkırık nasıl geçer? Hıçkırık neden olur? İşte hıçkırığı geçirmenin yolları
Hıçkırık, ansızın ortaya çıkan ve çoğu zaman ciddi bir hastalık olarak kabul görmeyen ancak rahatsız eden bir sağlık problemidir. Genellikle...
-
Demir deposu bu besin vücuttaki iltihabı söküp atıyor!
Ülkemizde bilinirliği pek olmasa da tadına bakanın bayılarak yediği bir lezzet olan deniz börülcesi faydalarıyla da tüketilmesi gereken besinler...
-
Uykusuzluk sorununu kökünden çözüyor!
Neredeyse herkes zaman zaman uykusuzluk sorunuyla karşı karşıya gelir. Stres, jet lag, hatta diyet gibi faktörler uyku kalitenizi olumsuz...
-
Adeta dev bir duta benziyor... Mucizevi besin kansere derman oluyor!
Çeşitli meyveler, sebzeler ve diğer besinler genellikle mükemmel çalışma düzeni sağladıkları için süper gıdalar olarak adlandırılır. Bu tür...
-
Burun ameliyatı olmadan önce kendinize bu 5 soruyu sorun!
Burnunuzdan nefes alamadığınızı hissediyor, burun ameliyatı olmayı düşünüyorsanız öncesinde kendinize sormanız gereken en önemli beş soruyu Kulak...
-
Diyet yapayım derken hipoglisemi olmayın! Peki hipoglisemi nedir?
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte birçok kişi kilo vermek için diyet listelerini hazırladı bile. Sağlıksız, hızlı ve bilinçsiz kilo vermenin...