Saglik Guzellik
-
Resmi Gazete'de yayımlandı! O gıdalara 'kreatin' sınırı!
Sporcu gıdalarındana yönelik düzenlemeler Resmi Gazete'de yayımlandı ürünün günlük tüketilmesi önerilen dozundaki kreatin monohidrat miktarı 5...
-
Vücuttaki etkisine inanamayacaksınız!
Kalp damar sağlığından tutun da sindirim sisteminin doğru çalışmasına kadar destek oluyor. İşte keçiboynuzunu yoğurda karıştırıp yemeniz birçok...
-
Buharını solumak yetiyor! Sigaranın verdiği zararı anında yok ediyor...
Akciğer, yaşamsal faaliyetlerimizi devam ettirebilmemiz için en önemli organlarımızdandır. Akciğer rahatsızlıkları günümüzde hava kirliliği ve...
-
7 gün boyunca aç karnına bir kaşık... Damar tıkanıklığına doğal çözüm!
Sarımsak dünya çapında mutfaklarda en yaygın kullanılan doğal besinlerden birisidir. Eşsiz aroması diğer baharatlarla uyum içerisindedir ve...
-
Detoks yapmanın faydaları
Şubat ve Mart ayı itibarı ile kadın ve erkeklerin sağlıklı kilo vermek ve yaz aylarına daha fit girebilmek için çaba sarfettiğini hepimiz...
-
1 haftada 5 kilo verin!
Hızlı kilo vermek ve sağlıklı olarak hızlı kilo vermek arasında büyük fark var. Kilo verirken hem sağlığınızı koruyun hem de hızlı olarak kilo...
-
Sigara etkisi yaratıyor!
Dünya Sağlık Örgütü sigara etkisi yaratan kanserojen maddeleri açıkladı. Dikkat etmeniz gereken o maddeler neler ve hangi yiyeceklerde bulunuyor....
-
Kolunuz uyuşuyorsa dikkat! O hastalığın habercisi...
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Sağduyu Kocaman özellikle 20-40 yaşları arasında ortaya çıkan ve etkisini merkezi sinir sisteminde gösteren MS’i...
-
Uzmanlar uyarıyor! Brokoliyi suda haşlamayın çünkü...
Brokoli son zamanlarda ülkemizde hemen hemen her evde sıkça tüketilen oldukça popüler ve sağlıklı besinlerden biri. Kanser başta olmak üzere...
-
Bu belirtiler beyin tümörünün habercisi!
Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz, "Kişilerde tavır değişimleri pek çok kez psikolojik boyutlu gibi algılansa da aslında aniden gelişen...
-
Her gün 1 diş tüketirseniz...
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ali Eminlatif, "Kalbinizin 'iyi' olmasını istiyorsanız her gün bir diş sarımsak, haftada üç kez fındık, haftada üç gün...
-
Kabuğunu atıyoruz ama...
Hemen her gün yumurta yiyoruz ve kabuğunu hiç düşünmeden çöpe atıyoruz. Fakat yumurtanın kabuğunu da kullanabileceğimiz alanlar bulunuyor. İşte...