Saglik Guzellik
-
Dikkat! Bağırsak kanseri giderek artıyor... İşte bağırsak kanserinden koruyan besinler!
Bağırsak kanseri görülme sıklığı her geçen gün artıyor. En yaygın kanser türlerinin arasında bulunan bağırsak kanserine yakalanmada en büyük...
-
Mucizevi bitki ciğerlerinizi ilk günkü haline getiriyor!
Size mucizevi faydaları olan br bitkiden bahsedeceğiz. Belki de adını ilk defa duyacağınız bu bitki kenger diğer bir adıyla eşek dikeni. Eşek...
-
Ramazan ayında kas kütlenizi korumanıza yardımcı öneriler!
Ramazanda ayında uzun süren açlık ve susuzluk hali düzenli egzersiz ve antrenman yapanlar için zorlayıcı olabiliyor. Değişen beslenme düzenine...
-
İnme riskini azaltmak için 5 altın öneri
Nöroloji Uzmanı Dr. Yılmaz Niyazi Yazman, "İnme riskini azaltmak için bol bol su için. Günde 2-3 litre su içmek, özellikle 45 yaşından sonra inme...
-
Ağızdaki en büyük tehlike: 20 yaş dişleri
Diş Hekimi Doktor Umut Şimşek, 20 yaş dişleri ile bilinen dişler aslında üçüncü azı dişi olup genellikle 16-21 yaşları arasında çıktığını...
-
Göğüs kafesini saran 6 kilogramlık tümörden yapay göğüs kafesiyle kurtuldu
Göğüs kafesini saran 6 kilogramlık tümör nedeniyle solunum sıkıntısı yaşayan Ekrem Pelit, üç boyutlu yazıcıyla titanyumdan üretilen yapay göğüs...
-
Halsizlik ve burun akıntısı ile ortaya çıkıyor!
Her yıl bu zamanlarda halsizlik, gözlerde yanma, burun akıntısı ile karşılaşıyorsanız dikkat! Havanın ısındığı, doğanın canlandığı, güneşin...
-
Bu önerilere uyan oruç tutarken form da tutuyor!
Uzun saatler aç kaldıktan sonra iftar yemeğinde mideye aniden ve hızlı bir şekilde yükleniyoruz… Yeterli miktarda sıvı tüketmiyoruz… Fırından...
-
İftarda asla tüketmemeniz gereken besinler!
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Alper Sönmez, "İftar sofralarının olabildiğince sade kurulması ve besin değeri düşük...
-
Hurma ve yoğurt diyetiyle göbek yağlarınızdan kurtulun! Öyle bir yöntemi var ki...
Ender Saraç'ın en çok tercih edilen diyetlerinden biri olan hurma ve yoğurt diyeti ile bir haftada göbek yağlarınızdan kurtulmanız mümkün....
-
Kiraz suyunun faydaları sizi çok şaşırtacak! Sevilen meyvelerden kiraz şifa dağıtıyor!
Sevilen meyvelerden olan kiraz tezgahlarda yerini almaya başladı. Güçlü bir antioksidan kaynağı olan lezzetli meyve kiraz faydaları ile sizi çok...
-
Dünyada 235 milyon astım hastası var!
Dünya çapında gerçekleşen her 250 ölümden birinin astım nedeni ile olduğu ve astımdan dolayı yılda 350 ila 400 bin kişinin öldüğü tahmin...