Saglik Guzellik
-
Canan Karatay açıkladı! Orucunuzu bu çorba ile açarsanız...
Tüm Müslüman aleminin aynı zamanda oruç ibadetini yerine getireceği ramazan ayına sayılı günler kaldı. İlk sahur ve iftar 6 Mayıs Pazartesi günü...
-
Demir eksikliği belirtileri nelerdir? İşte demir eksikliğini gideren besinler...
Besinlerin vücudumuza sağladığı faydalar saymakla bitmiyor. Vücudumuz besinlerin sağladığı vitamini yeterli miktarda almayınca güçsüz...
-
Reflü nedir? Reflü nasıl geçer?
Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması nedeni ile oluşan bir hastalık olarak ifade edilebilmektedir. Reflü günlük hayatı olumsuz...
-
Selülit nedir? Selülit nasıl geçer?
Birçok kadının kabusu haline gelen selülit zamanla portakal kabuğu görüntüsü oluşturuyor. Yanlış beslenme, aşırı kilo alma, stres gibi etkenler...
-
Sırt ağrısına ne iyi gelir? Sırt ağrısı nasıl geçer?
Sırt ağrıları günlük yaşam kalitemizi etkiler. Yanlış oturuş, yorgunluk ve yanlış yatak seçimi sonucunda ortaya çıkan sırt ağrılarına birçok...
-
Sistit nedir? Sistit nasıl geçer? İşte sistitin nedenleri...
İdrara çıkarken yaşanan ağır sancının nedeninin sistit hastalığı olabileceğini biliyor muydunuz? Peki sistit nedir neden olur? Sistiti...
-
Çikolata kistleri hamileliği engeller mi?
Endometriozis (çikolata kistleri) tahmin edilenden daha sık gözlenen bir rahatsızlıktır. Tüm kadınların %3-5'inde, çocuk sahibi olmakta güçlük...
-
Oruç tutmanın mucizevi faydaları... Bu öneriler oruç tutarken vücudunuzu tazelemek için!
Ramazan ayında oruç tutmak insanları manevi olarak arındırırken beslenme alışkanlıklarını da değiştiriyor. Uzun saatler aç kalınması sindirim...
-
Vücudunuzda parazit olduğunu gösteren kritik işaretler
Çoğu zaman hasta olmamıza neden olan, vücudumuzdaki sağlıklı organizmaları yok eden parazitler aslında vücutta olduğuna dair çeşitli sinyaller...
-
Ramazan'da çay tüketimine dikkat!
Ramazan'ın yaklaşmasıyla en çok merak edilen konulardan biri de; Sahurda ve iftarda nasıl beslenmeliyiz? Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr....
-
Menopoz sonrası kilo vermek mümkün
Düşük östrojen seviyeleri, menopoz döneminde kilo vermeyi zorlaştırır. Ancak proteinden zengin beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak bu sorunun...
-
Şifa deposu besin alabaş faydaları ile şaşırtıyor! İşte kanserden koruyan mucize besin alabaş...
Alabaşın faydalarını öğrendiğinizde çok şaşıracaksınız. İnsan sağlığına faydaları oldukça fazla olan şifacı besin alabaş yeni yeni popüler olsa...