Saglik Guzellik
-
Yürüyüşle bacak kaslarınızı güçlendirin
Hareketsiz yaşam tarzının, bacaklar üzerinde stres meydana getirdiği ve damarların genişlemesine yol açtığı bilinmektedir. Yürüme, bacaklardaki...
-
Akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem
Sigara, çevre kirliliği, spor yapmamak ve daha pek çok şey ciğerlerimizi olumsuz etkiliyor. İşte akciğerleri 3 günde temizleyen yöntem Devamı...
-
Polen alerjisi mevsimi başladı! Polen alerjisine karşı neler yapmalıyız?
Baharın gelmesiyle polen alerjisi mevsimi de başlamış oldu. Polene alerjik reaksiyon gösteren kişilerin kabusu olan bu günlerde kişiler...
-
Şeker hastalığından kansere kadar her derde deva mucizevi besin!
Lezzeti ve faydalarıyla mutfaklarımızda yer edinen ve severek tüketilen muzun, çiçeğinin de çok faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Araştırmalar...
-
Iğdır Devlet Hastanesi “Mesai Dışı Poliklinik Hizmeti” veriyor...
Iğdır Devlet Hastanesi Başhekimi Op. Dr. Raşit İLHAN, kısa bir süre önce uygulamaya konulan hizmetin vatandaşlara büyük kolaylık sağladığını...
-
Bu yöntem sizi iğne ipliğe döndürecek! Sandaloz sakızı nedir ve faydaları nelerdir?
Size sağlıklı ve kalıcı kilo vermenize yardımcı olacak bir yöntemden bahsedeceğiz. Çok faydalı olduğu bilinen elma sirkesini bir de sandaloz...
-
Herkes zararlı zannediyordu! Meğer...
Diyet yaparken en önemli sorunlardan biri açlık hissetmektir. Bunun çözümü çok kolay! Diyet yaparken belli başlı besinlerden yararlanırsanız...
-
Üzüm çekirdeğinin faydaları şaşırtıyor! Mucizevi besin üzüm kendi kadar çekirdeğiyle de şifa dağıtıyor!
Mucizevi bir besin olan üzümü, küçük büyük hemen hemen herkes çok sever. Sağlığımıza faydası oldukça fazla olan üzümden birçok ürün elde edilir....
-
Ayak kemiklerinde kalıcı hasarlara neden olabilir!
Kadınlara göre “kadın olmak zordur”. Sürekli bakımlı görünmek için kuaföre gitmek, makyaj yapmak, yüksek topuklu ayakkabı giymek genelde...
-
Ankara Üniversitesi tıpta "yerli üretim" için kolları sıvadı!
Cumhuriyetin ilk üniversitesi Ankara Üniversitesi, yerli ilaç ve tıbbi cihaz geliştirilebilmesi amacıyla robotik sistemlerden doku...
-
Panik atak (panik bozukluk) nedir ve nasıl anlaşılır? İşte panik atağın belirtileri...
Panik atak (panik bozukluk) günümüzde sıkça duyduğumuz bu hastalık kişinin yaşam kalitesini oldukça düşüren psikolojik bir rahatsızlıktır. Panik...
-
B12 vitamini eksikliğinin 5 belirtisi
Sinir sistemi ile beden sağlığının korunması açısından önemli bir yere sahip olan B12 vitamini, vücutta eksik olduğu ve önlem alınmadığında ciddi...