Saglik Guzellik
-
Yumurtanın faydaları nelerdir? İşte yumurtanın yararları
Türk mutfağında, özellikle kahvaltılarımızda önemli bir yer tutan yumurta aynı zamanda insan sağlığı için de önem arz etmektedir. Dişi...
-
Spordan önce ve sonra ne yenir? Spor performansınızı arttıracak yiyecek önerileri
Spor artık hemen hemen hepimizin hayatında yer alan bir olgudur. Günün ilk ışıklarında ya da yorucu bir günün sonunda yapılan spor, vücudumuz...
-
Soğan neye iyi gelir? Kuru soğanın faydaları nelerdir?
Hiç şüphesiz Türk mutfağında soğanın yeri ayrıdır. Salatanın ve yemeklerin içinde kullanıldığı gibi, kuru fasulye - pilav gibi birçok insanın...
-
Vücuttaki siyah noktalar nasıl geçer? Siyah nokta tedavisi
Kadın ve erkek ayırt etmeksizin burun, yüzün ya da vücudun çeşitli bölgelerinde oluşan siyah noktalar bireyler oldukça rahatsız eden...
-
Sivilce nasıl geçer? Sivilce neden olur?
Ergenlik döneminden başlayarak kadın ve erkekte her yaşta görülebilen sivilce, insanın canını sıkan problemlerdendir. Vücutta oluştuğu yer ve...
-
Sirkenin faydaları nelerdir? İşte elma sirkesinin faydaları
Yüzyıllardan beri birçok hastalığın tedavisinden yemeklere kadar geniş bir alanda kullanılan elma sirkesi, insan vücudu için son derece yararlı...
-
Sigara nasıl bırakılır? Sigarayı bırakmak için yapılması gerekenler
Sigarayı bırakmak isteyip bırakamayan dikkat! Bu haber sizin için. İnsan sağlığı için son derece tehlikeli olan sigara, kendimiz başta olmak...
-
Günde kaç saat uyumalıyız? Bir insan günde ne kadar uyumalı?
İyi bir uyku şüphesiz insan yaşamı için oldukça önem teşkil eder. Aynı olgunun tersine baktığımızda ise, kötü bir uyku da o kadar kötü bir durumu...
-
Anne sütünde bebeğe gaz yapan yiyecekler nelerdir?
Bebeklerde gaz probleminin görülmesinin nedenlerinden birisi de emziren annenin beslenme tarzından kaynaklı durumdur. Anne sütünde bebeğe gaz...
-
Grip nasıl geçer ve grip soğuk algınlığı hastalığına ne iyi gelir?
Özellikle kış ayları deyince akla ilk gelen hastalıklardan bir tanesi grip. Virüslerin sebep olduğu bu hastalık antibiyotiğe gerek olmadan tedavi...
-
Elmanın faydaları nelerdir? İşte elmanın yararları!
En çok tüketilen meyvelerden birisi olan elmanın faydaları saymakla bitmez. Aynı zamanda diyet döneminde de oldukça fazla tüketilmektedir....
-
Diş fırçası temizliği nasıl yapılır? Diş fırçası nasıl temizlenir?
Sağlık ve beyaz dişlere sahip olmak isteyenler her gün düzenli olarak dişlerini fırçalamaktadır. Ağız sağlığımız için de dişlerimizi fırçalamak...