Guzellik
-
Kışın daha rahat kilo vermek için bu önerilere kulak verin
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ceren Döğerli Kantar, kış aylarında daha rahat kilo vermek isteyen kişilerin güçlü bir bünyeye sahip olmaları gerektiğini...
-
Gribe mi yoksa grip benzeri bir hastalığa mı yakalandınız?
Grip mevsiminin ortasındayız. Bu yüzden hasta olursanız ve tedavi olmak için doktora giderseniz, grip olduğunuzu varsayabilirsiniz. Ancak...
-
Çocuğunuzu bronşiolitten korumanın 10 altın kuralı
Çocukluk çağında sık görülen ve akciğerlerin küçük hava yollarında tıkanıklığa neden olan bronşiolit, özellikle kış mevsiminde ortaya çıkıyor. Uz....
-
Op. Dr. Temizgönül: Obezite cerrahisi yaşı, ergenlik çağına kadar geriledi
Obez kadınların sayısı, erkeklere göre daha fazla olan ülkemizde, her beş yetişkinden birinde obezite görülüyor. Çocuklarda ise bu durum, her üç...
-
Türkiye dünyanin en obez dördüncü ülkesi!
Türkiye dünyanın en obez ülkeleri sıralamasında dördüncü sırada yer aldı.Türkiye nüfusunun 3’te biri obez iken, 3’te biri aşırı kilolu diğer 3’te...
-
Romatizma artık gençleri de etkiliyor!
Kas-iskelet sistemini etkileyen ama aynı zamanda iç organ tutuluşları da yapabilen romatizma bilinenin aksine gençlerde de sık görülüyor. “Her ne...
-
Uzun vadeli fitness yaparken bunlara dikkat edin!
Vücudunuzun formda kalması için, aktif bir yaşam sürdürmek şart. İstediğiniz vücuda kavuşmak içinse doğru bir aktivite planı olmazsa olmaz....
-
Bu öneriler bağışıklık sisteminizi güçlendiriyor
Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan soğuk havalarda vücut direncinizi yükseltmeniz için beslenmenizde dikkat etmeniz gereken noktaları anlattı,...
-
Daha iyi bir cinsel yaşam için bunları yiyin!
İyi bir cinsel hayat için neler yemeli? Örneğin peynir, çikolatadan 10 kat daha fazla feniletilamin içeriyor ki kendisi, cinsel arzunuzu...