Yaz tatilinde yenilenin!

İş hayatı, ailevi sorumluluklar, yoğun koşuşturma, trafik derken bir yılın ardından gerek fiziksel gerekse zihinsel yorgunluk kıskacına giriyor, yaz tatilini deyim yerindeyse dört gözle bekler oluyoruz. Yapılan birçok araştırma da hem vücudumuzun hem de zihnimizin 'tatile çıkmaya' ihtiyacı olduğunu ...