Tatilde alınan kiloları vermenin hızlı yolu!

Kış aylarında forma girmek için diyet ve spor yaparak geçirdiğiniz dönemin ardından yaz geldi ve tüm dönem vermek için uğraştığınız fazla kilolarınızın bir kısmı geri mi geldi? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Şahin Soykan, tatilde alınan kiloları vermenin hızlı yollarını sizler için anlattı.