Ayak burkulmasına iyi gelecek yöntemler
<img align="left" width="100" height="75" src="http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResim/2017/06/19/fft99_mf9342806.Jpeg" />Hemen hemen her gün, özellikle topuklu veya rahatsız ayakkabılar giydiğimizde ya da düzensiz, engebeli yollarda burkulma tehlikesi yaşarız. Bazı burkulmalar şiddetli yaşanırken bazılarında ise rahatsız edecek hafif ağrılar veya sızlamalar hissedebiliriz. Bu durumda ağrıyı hafifletecek bir kaç yönt...