Sıcak ve nemli havada eklem sağlığı için öneriler

<img align="left" width="100" height="75" src="http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResim/2017/06/15/fft99_mf9319647.Jpeg" />Sıcak havada vücudun sıvı dengesinin bozulması ve uzun süre hareketsiz kalmak; eklem ağrıları, kramplar ve hareket kısıtlılıklarına neden olabiliyor. Ancak uyku düzeninden, fiziksel aktivitelere kadar bazı önlemler alarak bu süreci sağlıklı bir şekilde geçirmek mümkün. Manuel Tıp Uzmanı Dr. M...