Fıtık sebebi olan ev işleri neler?

<img align="left" width="100" height="75" src="http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResim/2017/05/09/fft99_mf9088347.Jpeg" />Saatlerce ayakta duruyoruz, eğiliyoruz, bir yerlere uzanıyoruz, ağırlık kaldırıyoruz… Bu hareketleri yaparken dikkatli olmadığımızda bel veya boyun kaslarının kasılmalarına, bunun sonucunda da yaşam kalitemizi olumsuz etkileyen ağrıların gelişmesine yol açıyoruz. Yaşadığımız problemler bununla ...