İnsülin direncini kırmanın 6 yolu

<img align="left" width="100" height="75" src="http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResim/2017/04/05/fft99_mf8874962.Jpeg" />  Sık sık tatlı yeme ihtiyacı hissediyor musunuz? Az yemenize rağmen bir türlü kilo veremiyor musunuz? Yemek yedikten sonra aniden uyku mu bastırıyor? Geceleri kendinizi buzdolabının önünde mi buluyorsunuz? Dikkatli olun, bu yakınmalarınızın nedeni; diyabet, kalp damar ile hipertansiyon hastalı...