Uyku problemine karşı etkili öneriler

Psikiyatrist / Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Emre Tan uyku sorunları ile ilgili önemli bilgiler verdi. Depresyon, kişinin ruhsal halini derinden etkileyen, sosyal ve mesleki alanlarda büyük sıkıntılar oluşturan en yaygın psikiyatrik hastalıklardan biridir. Depresyondaki birey, çökkün, mutsuz, ağl...