Koşu neden boğazda ağrı yaratır?

Koşmak kalp damar sistemini hareketlendiren iyi bir kardiyovasküler egzersizdir. Çünkü kişinin daha hızlı ve derin nefes almasını sağlar. Ancak bireyin sağlık durumuna, nefes alma ve verme tekniğine ve diğer çevresel faktörlere bağlı olarak, derin ve hızlı nefes almak koşunca boğazda ağrı yaşanmasın...