Hamilelik pilatesi hem anneyi hem de bebeği mutlu ediyor

Pilates sırasında vücut, endorfin yani mutluluk hormonu salgılıyor. Bu hormon, göbek kordonuyla anne karnındaki bebeğe geçiyor. Yani pilates hem anneyi, hem de bebeği mutlu ediyor. Mutlaka bir uzman eşliğinde... Devamı için tıklayınız