Kalitesiz uyku konsantrasyonu bozar

Aşırı sıcaklar, uykusuz gecelere veya yorgun uyanmaya neden olabilir. Uyku bozuklukları; unutkanlık, sinirlilik hali, işte verimli olamama gibi pek çok sorunu da beraberinde getirir. Kesintisiz bir uyku... Devamı için tıklayınız