Oruç tutarken halsiz düşmemek için hangi besinleri tüketmeliyiz? Halsizliğe sebep olan besinler neler?

Oruç tutarken yaklaşık 16 saati bulan açlık süresi boyunca vücudun enerji depolarının boşalması ile yorgun ve halsiz düşmek gayet normal. İftar ile sahur dahil olmak üzere arada geçen sürede tükettiğimiz... Devamı için tıklayınız