Uzmanlardan 'üç öğün iftar' önerisi!

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Diyetisyen Maria Tanoğlu, "Ramazan ayında sıkça görülen hazımsızlık, şişkinlik, kilo alma gibi problemlerin giderilmesi için iftar, ön iftar, akşam yemeği ve ara öğün olacak şekilde üç öğün olarak planlanabilir" dedi