İşkolik olduğunuzu gösteren işaretler!

1980-2000 yılları arasında doğan, tüm teknolojik gelişmelere ivme kazandıran, çok hızlı, farklı düşünen bir kuşak dünyada pek çok şeyi değiştirdi. Ancak araştırmalar gösteriyor ki tüm bunları yaparken bir şeyi ihmal etti: Kendisini. Y kuşağı da denilen bu kuşakta doğanlarda ‘işkolik’ olma durumu oldukça fazla. Bahsettiğimiz şey sıradan bir ‘çok çalışma’ durumu değil, bir sürü hastalığı da çağıran bir sorun. Aşağıdaki stres testinde 7 sorudan 4’üne ‘sık sık’ ya da ‘her zaman’ diye yanıt verirseniz işkolik kategorisinde olabilirsiniz. Çözüm ise bilinçaltına inmekten geçiyor... Prof. Dr. Derya Uludüz yazdı...