Toggle navigation
Home
Başlangıçlar
Yemek Tarfileri
Tatlı Tarifleri
Hamur İşleri
Diğer
Sağlık & Güzellik
Pasta Tarifleri
İletişim
RSS
Tokken egzersiz yapmak kas kaybı nedeni
29-10-2016
Sağlık & Güzellik
Saglik Guzellik
260
Bilin çsizce spor yapmak faydadan çok zarar verir. Uzmanlar, spor yaparken dikkat edilmesi gerekenleri şöyle sıralıyor:
İdeal olan; haftada üç-beş kez 4-5 km. koşmak veya en az beş gün 30-45 dakika hızlı... Devamı için tıklayınız
Share
Tweet
+1
Read The Rest
at : Saglik Guzellik
Related News
Bayram ziyaretleri yaşlılara egzersiz için fırsat
"Bayram ziyaretleri yaşlılara egzersiz için...
Evde yoga nasıl yapılır? Evde yoga yapmak için neler...
Kilo verememenin en büyük nedeni buymuş!
Dikkat! Susuzluk kalp krizi nedeni!
Ramazan'da kilo almanızın nedeni bu olabilir!