Eliniz sürekli üşüyorsa işte yapmanız gereken...

Vücuttaki su kaybından doğabilecek kan dolaşımındaki aksaklığın, vücut sıvı dengesini etkileyerek el ve ayaklarda üşümeye neden olduğunu söyleyen Dr. Öğretim Üyesi Ruhan Aşkın Uzel, "Susama durumu olmasa dahi günde en az 2-2,5 litre su alınmalıdır. Su tüketimi için mevsimsel ayrım olmamalıdır" diye konuştu