'Uykudan önce ağır roman okumayın'

Nöroloji Uzmanı Dr. Aka Uluğ Trakyalı, zinde bir gün geçirmek ve huzurla uyanmak için yatma vaktine yakın sürükleyici ve ağır romanlardan kaçınılması önerisinde bulundu. Dr. Trakyalı, uykuya dalmadan önce yapılması gerekenler kadar kaçınılması gerekenleri de sıraladı