Ofis çalışanları nasıl beslenmeli? Zinde bir gün geçirmek için altın öneriler...

Yaşamın temel şartlarından biri olan yeterli ve dengeli beslenmenin, çalışma hayatında da iyi bir fiziksel ve zihinsel performans için çok önemli olduğunu belirten uzmanlar, ofiste sağlıklı beslenmenin faydalarını ve beslenme önerileriyle gün boyu kendinizi zinde hissedeceğiniz tavsiyelerde bulundu.