Zihinsel detoks ile beyninize format atın!

İnsan beyni, kişinin düşündüğü ve inandığı doğrultuda çalışıyor. Mutluluk ve mutsuzluğu ise yaşanılan olaylar değil, bu olaylara yüklenen anlamlar belirliyor. Zihindeki olumsuz düşünceleri 'zihinsel detoks' ile kontrol altına almak mümkün. İşte hayata ve yaşadıklarınıza daha olumlu bakabilmek için yöntemler.