Soğuk havalarda neden ağrılar artıyor? Gece uyuyamıyorsanız...

Soğuk havalarda ağrı şikayetlerinin arttığını söyleyen n Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. M. Yavuz Çırpıcı, diz, kalça ve bel ağrılarının gün içerisindeki hareketsiz yaşamdan kaynaklandığını söyledi. Yıllar içinde oluşan kireçlenme, çarpma, ters hareketler ve şişmanlamanın da etkilediği bu ağrılarla kas ve eklemlerin sağlıklı kılınmasıyla baş etmek mümkün. Peki soğuk havaları ağrısız geçirmek için ne yapmak gerekir?