Yoga nasıl yapılır? Yoga ne işe yarar?

Yoga nasıl yapılır? Yoga; beş bin yıl öncesinde dayanan bir sağlık bilgisidir. Yoganın kelime anlamı şudur; bağlamak, birleştirmek, bütünleştirmek anlamına gelir. Peki yoga neyi bütünleştiriyor? Aslında... Devamı için tıklayınız