İdrar kaçırmaya karşı ne tür egzersizler yapılabilir?

<img align="left" width="100" height="75" src="http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResim/2018/10/09/fft99_mf12501185.Jpeg" />Pelvik kas egzersizlerinden yararlanabilecek iki farklı grubun olduğunu anlatan Prof. Dr. Tufan Tarcan, “Pelvik kas egzersizlerinden, stres tipi ve aşırı aktif mesane nedeniyle idrar kaçırma sorunu yaşayanlar yararlanabilir. Stres tipi idrar kaçırma, kasların zayıflaması sonucu kişinin aniden karın ...