Kirazın faydaları

Bilimsel adı Prunus avium olan kiraz, en romantik meyvelerden biridir. 3-4 metreye kadar uzanan ağaçlarda yetişir ve ılıman iklimi sever. Çapı yaklaşık 2 cm olan yenilebilir etli meyvelerle çevrili sert bir çekirdeğe sahiptir. Kabuğu parlak kırmızı veya mor renklidir. Dünyanın her yerinde yenir ve çoğu zaman favori bir lezzet veya içerik maddesidir. Kirazlar, sağlığımız üzerinde çok fazla iyi etkiye sahip olan zengin anti-oksidan içeriğine sahiptir. Kirazın faydalarından bazılarını siler için araştırdık. İşte kirazın faydaları...