Kurban Bayramı'nda sağlığınızdan olmayın! Kurban Bayramı'nda doğru beslenme önerileri

Kurban Bayramı'nda et tüketiminin artması bazı sağlık sorunlarını tetikleyebiliyor. Bu sebeple Kurban Bayramı'nda bilinçli et tüketmek büyük önem taşıyor. Yediğiniz etin ölçüsü hem bedeninize aldığınız vitaminleri etkiliyor hem de diyabet, kalp-damar ve tansiyon hastalarını tehdit edebiliyor. Bayramda beslenme düzenini korumanın önemine vurgu yapan uzmanlar bakın kronik hastalığı bulunan kişileri hangi konularda uyarıyor...