Kalitesiz uyku vücuttaki tüm dengeyi bozuyor

<img align="left" width="100" height="75" src="http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResim/2018/07/05/fft99_mf11854870.Jpeg" />Uyku bozuklukları dışarıdan bakıldığında ilgisiz gibi görünen birçok sorunun ve hastalığın altında yatan neden olabiliyor. Tek başına uykusuzluğun belli bir süreden sonra beyin için büyük bir stres ve yorgunluk kaynağı olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Kütükçü,...