Fazlası vücudu bitiriyor! İşte alınması gereken günlük şeker miktarı...

Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk "Yetişkinlerde kişi başı günlük şeker tüketimi 50 gram olması gerekirken 150 gram. Bunu 120 grama indirsek bile çoğu sıkıntıyı hallederiz. Ondan sonraki hedefimiz de 100 grama indirmek olacak" dedi