Uyurken sol tarafınıza yatın! Çünkü...

Pek çok kişinin uyku süresi yeterli olduğu takdirde sağlıklı bir uyku süresi geçirebileceğini düşünebilir. Aslında uyku süresi kadar pozisyonunuz da büyük önem taşımakta. İşte uyku pozisyonunuzun sağlığınıza olan etkisi...