Besinler D vitamini ihtiyacını karşılar mı?

<img align="left" width="100" height="75" src="http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResim/2018/04/18/fft99_mf11267821.Jpeg" />D vitamini yağda eriyen vitaminlerdendir. Besinlerle alınan D vitamini toplam günlük gereksinimin ancak % 10 kadarını karşılayabilir. Gereksinimin % 90'ı güneş ışınlarının ultraviyole etkisi sayesinde deride D vitamin öncüleriyle teması sonrasında D vitamin sentezi başlamakta ve böbreklerde aktif D ...