Elinizin büyüklüğü kadar yiyin!

Endokrinoloji ve Metobolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Gökhan Üçkaya, Kurban Bayramı öncesinde et ve tatlı tüketiminin fazlasının çeşitli hastalıkları tetikleyebileceği konusunda önemli uyarılarda bulunarak, herkesin kendi elinin büyüklüğünü geçmeyecek oranda et tüketmesi gerektiğini söyledi