Yeterli ve dengeli beslenerek ‘detox’ yapmak mümkün

Diyetisyen Kübranur Ak, yeterli ve dengeli beslenerek ‘detox’ yapmanın mümkün olduğunu söyledi.Diyet programlarının vazgeçilmezi haline gelen detoxun; kaliteli bir yaşam için sağlıklı ve doğal ürünlerin yeterli ve dengeli bir şekilde beslenmede yer aldığını, vücudun periyodik olarak üretilen toksinlerden arındırılması anlamına geldiğini belirten VM Medical Park Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniğinden Diyetisyen Kübranur Ak, “Toplumun büyük çoğunluğu ise vücudu temizlemek ve arındırmak adına çok düşük kalorili ve yalnızca iki besin grubunu içeren bir beslenme programı uygulamaktadır.