Adet sancılarına iyi gelecek yöntemler

<img align="left" width="100" height="75" src="http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResim/2018/01/18/fft99_mf10647083.Jpeg" />Kadınların çoğu, her ay adet dönemlerinde yaşayacakları şiddetli kramplar, sıcak basmaları, değişen ruh halleri dolayısıyla endişe duyar. Bu durumlara neden olan hormonal değişikliklerdir. Adet dönemi sancılarını yoğun yaşayan kadınlar, bu durumdan dolayı stres altına girerler. Peki adet dönemi...