Metabolizmayı mercimek, balık ve egzersizle hızlandırın

Metabolizma; yaşımıza, boyumuza ve genlerimize göre belirlenir. Ancak vücudun enerji kullanımını hızlandırmak için egzersiz yapmak ve doğru gıdalarla beslenmek gerekir Devamı için tıklayınız