Vitamin ve minerallerin faydaları nelerdir?

<img align="left" width="100" height="75" src="http://i.milliyet.com.tr/YeniAnaResim/2017/12/13/fft99_mf10420189.Jpeg" />Besinler temel olarak makrobesinler ve mikrobesinler olmak üzere ikiye ayrılır. Temel besin maddelerimiz olan proteinler, karbonhidratlar ve yağlar, makrobesinler olarak adlandırılır. Proteinler hücrelerin ve dokuların temel yapı taşlarını oluştururken, karbonhidratlar ise ana enerji kaynağı olarak ...