Bel ağrısı beyaz yakalıların belini büküyor

İş ve sosyal hayatın en önemli sağlık sorunlarından biri olan bel ağrısı, masa başı iş yapan beyaz yakalı çalışanların yakasından düşmüyor. Günlük düzenli egzersiz yapmanın altın kural olduğunu hatırlatan uzmanlar, bu kuralları dikkate almayanların iş hayatından, sosyal yaşamdan ve sportif faaliyetlerden uzak kalarak hayatlarını kısıtlı bir şekilde yaşamak zorunda kalabileceğini söylüyor