Sabahları aç karnına su içmenin 5 faydası

Sabahları aç karnına su içmek faydalı mıdır? Aç karnına su içmek zayıflamaya yarar mı? Bazı diyetlerin temelinde yer alan sabahları aç karnına su içme konusunu Diyetisyen Neslihan Aktepe'ye sorduk. Bakın bize nasıl yanıt verdi?